Autor: Fran

Fran Martinez Mas

Adormecimiento de manos en ciclismo

TweetUna de las incomodidades o molestias más frecuentes a las que nos enfrentamos en nuestro centro son la sensación de adormecimiento o cosquilleo en las manos. Generalmente se debe a la presión excesiva sobre el nervio ulnar/cubital o por compresión del nervio mediano (síndrome del túnel carpiano) y en muchas ocasiones, que no todas, por…
Leer más


diciembre 21, 2017 0

Aprende a ajustar tus calas

TweetEl primer paso del estudio biomecánico es proceder a valorar el estado y colocación de las calas. Parece una obviedad, pero muchas veces nos hemos encontrado con calas que llevan puestas más de tres años con una media de 20.000 km anuales (así que imaginaros el estado de las mismas); con los consiguientes problemas de…
Leer más


septiembre 25, 2017 0

Arrancamos septiembre en Bluebike Monovar

Tweet Comenzamos temporada en Bluebike Monóvar, uno de nuestros colaboradores habituales en la provincia de Alicante, al que le agradecemos de nuevo la confianza depositada en nosotros.


septiembre 7, 2017 0

Causas del dolor de pie en ciclismo

TweetEncontramos diversas causas que pueden provocar el temido dolor de pies en el ciclista siendo lo más importante a la hora de enfrentarse a esta situación el saber cuál es la causa. Lo más común es notar un dolor fuerte en la planta del pie con sensación de adormecimiento, que disminuye cuando se aflojan los cierres…
Leer más


agosto 1, 2017 0

5 claves básicas para ajustar tu sillín

TweetEstablecer el ajuste idóneo del sillín es uno de los temas o pilares clave de la biomecánica aplicada al ciclismo. Puesto que nos encontramos ante una cadena cinética cerrada, este elemento tendrá incidencia directa sobre las angulaciones resultantes en cadera, rodillo y tobillo. El modo más habitual para establecer una altura inicial de la que…
Leer más


julio 6, 2017 0

De nuevo en nuestra tienda colaboradora Trek Alicante

TweetHoy hemos visitado la tienda Trek Alicante para realizar un estudio completo de biomecánica ciclista. En el estudio de hoy hemos podido comprobar que había un exceso de flexion plantar, de flexión de rodilla y sobrecarga de la musculatura flexora, por lo que la importancia de unas bielas con la longitud adecuada es crucial para nuestra…
Leer más


julio 5, 2017 0

Para qué sirve la biomecánica ciclista

TweetEn el post de esta semana intentaremos abarcar algo que es básico y esencial hoy en día y que está en boca de muchos aficionados al ciclismo, qué es y para qué sirve la biomecánica ciclista. Según el manifiesto del Consejo Internacional para el Deporte y la Educación Física de la UNESCO (1971), podemos definir…
Leer más


junio 13, 2017 0

Pequeños, pero importantes detalles a tener en cuenta en tus calas.

Tweet El estudio de biomecánica siempre se inicia por la correcta instalación de las calas en las zapatillas del deportista. Si partimos de una rotación externa del tobillo o retropié debido a una incorrecta instalación de las calas,  solo puede ocasionar que las cadenas musculares implicadas en el gesto del pedaleo no actúen correctamente. Consecuencia directa es…
Leer más


mayo 12, 2017 0

Estudios en Bluebike Monovar

TweetRecientemente nos hemos desplazado a esta tienda en Monóvar donde también necesitan de ajustes para sus clientes.


mayo 10, 2017 0

Visita a nuestro nuevo colaborador en Almansa

Tweet Estuvimos haciendo nuestros fittings a los clientes de nuestro colaborador Tecno Bike Almansa.  


marzo 20, 2017 0